P284j – Exemples de sources alimentaires riches en oméga 3

* Classement decrescendo de leurs teneurs respectives,
** Habituellement cette source végétale est amenée par l’utilisation d’huiles extraites de ces phytoplanctons.

  • Huiles (lin, colza, noix, soja)
  • Noix de Grenoble
  • Graines de lin et de soja
  • Hareng
  • Saumon
  • Maqueraux
  • Sardines
  • Thon
  • Truite arc-en-ciel
  • Microalgues **
  • Saumon
  • Hareng
  • Thon
  • Sardines
  • Truite arc-en-ciel
  • Maqueraux
  • Microalgues**

P284j – Exemples de sources alimentaires riches en oméga 3

* Classement decrescendo de leurs teneurs respectives,
** Habituellement cette source végétale est amenée par l’utilisation d’huiles extraites de ces phytoplanctons.

  • Huiles (lin, colza, noix, soja)
  • Noix de Grenoble
  • Graines de lin et de soja
  • Hareng
  • Saumon
  • Maqueraux
  • Sardines
  • Thon
  • Truite arc-en-ciel
  • Microalgues **
  • Saumon
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  • Thon
  • Sardines
  • Truite arc-en-ciel
  • Maqueraux
  • Microalgues**